Ni viendo el vídeo de "Esos locos que corren" soy capaz de hacerlo con soltura, qué mal, qué lento, que todo.
Espero que poco a poco esto vaya mejorando, tanto los tiempos como las sensaciones, porque hoy sólo han sido buenas a partir del 4ºKm.
En total he hecho 60min de running, con algún cambio de ritmo, pero eso me obliga a hacer los metros de recuperación MUY lentos.
Creo que este mes saldré a correr, pero sólo a coger fondo y a dejarme de cambios de ritmo, que me hacen llegar a casa con la lengua fuera y sin buenas sensaciones.
Coño qué poco me gusta correr, si no fuera porque mientras corro me imagino entrando en meta en alguna prueba de LD, iba a correr quien yo os dijera, pero la ilusión que me hace poder terminar algún día una prueba de esas, para mi es suficiente motivación para levantarme del sofá y hacerme sufrir metro tras metro, zancada tras zancada, y que al llegar a casa me sienta muy bien conmigo por el mero hecho de haber salido a correr.
A ver si algún día os puedo contar las sensaciones de alguna GRAN prueba, de momento, os cuento los datos que ha marcado hoy el pulsómetro:
Pulsaciones medias al 86% de esfuerzo con 161ppm de media
Pulsaciones máximas al 98% con 184ppm de máxima (con la lengua fuera en algún sprint).
Y 795 calorías.
Por hoy se terminó, mañana sesión de gimnasio y algo de bici, quizás spinning, ya os cuento mañana.
Somos más grandes de lo que creemos. El título de este blog viene por un regalo recibido hace tiempo, en el que aparecía la foto de un iceberg. Desde que vi esa foto, en la que se mostraba la parte sumergida del iceberg, me hizo darme cuenta que todos tenemos algo oculto que nos puede llevar a donde elijamos. Esa parte será la que consiga hacerme cumplir el sueño de ser finisher en el medio, y por qué no, algún día hacer el triatlón con mayúsculas, el Ironman.
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