martes, 13 de diciembre de 2011

Martes 13, mtb





















Al final sí que hubo sesión de mtb, muy suave, 54km, 3h30' para empezar a acostumbrar el culo al sillín, que después de casi 6 meses parada la bici, mi dolor ha sido considerable y para desempolvarla ha sido suficiente.
Como veis en la foto, tuvimos un desayuno "merecido" en La Oliva.
No tengo datos del pulsómetro, porque se me olvidó la cinta del pecho, :-( , aun no toy acostumbrado a llevarlo siempre, que es nuevo y se me olvida de vez en cuando.
Los datos del cuenta Km han sido:
53,9 km recorridos a 15,7 km/h de media!!!
En las siguientes, se subirá el ritmo.
Para mañana toca descanso.

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