Ese ha sido el lema de hoy, dai prisa, dai prisa, como si la abuela de la famosa fabada nos persiguiera, hemos conseguido sacar una media de 23km/h con viento en contra a la ida y volviendo por la costa, con el camino embarrado en varias zonas debido a las marea de la noche que fue mucho más alta de lo habitual.
Ritmos altísimos, rodando a velocidades de 27-30 en las zonas de suelo duro, pero nos baja la media las zonas de arena donde no hay manera de pasar de 15-16, si tenemos suerte de no tener que parar por quedarnos enterrados.
Hoy no tuvimos averías, así que fue un visto y no visto, madrugamos, y a las 10:20 estaba en casa, desayunado y duchado. Da gusto aprovechar así el día.
Hoy doy por finalizado el día de entrenos, y mañana, comienzan la cuenta atrás de los 6 meses, donde esta semana que viene espero que sea intensa, tanto de bici, spinning y carrera, ya que no me coincide muy mal los turnos de trabajo y me permitirán dedicarle bastantes horas.
Para comenzar, espero poder hacer mañana 2 de spinning, a las 9 y las 15, para terminar el día con una carrera, y entre los entrenos, tendré que sacar unos minutos, muchos minutos, para limpiar la mtb, que la tengo de barro que no se sabe el color, y lo peor es el ruido que está haciendo la cadena y el freno trasero.
Mañana os contaré qué tal y qué he hecho. Buen domingo a todos.
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